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Namastê! Bem-vido e bem-vinda a um espaço de muita luz e amor criado para receber de braços abertos todos aqueles que buscam equilíbrio, bem-estar, saúde física, mental e emocional através da prática do Yoga.
A jornada para
si mesmo
Meditação
Autoconhecimento
Vitalidade física
e mental
CORPO, MENTE E EMOÇÕES
O Yoga integra corpo, mente e emoções através da meditação e de exercícios que, além de aumentar sua flexibilidade, força muscular e consciência corporal, ajudam no seu autoconhecimento, para que leve a vida com mais qualidade, saúde e harmonia.
EXPERIMENTE E MELHORE SUA QUALIDADE DE VIDA
Reconecte-se com sua essência e potencialize as suas capacidades.
Faça uma aula experimental e sinta essa mudança em sua vida.
BENEFÍCIOS DO YOGA
Yoga significa união pois integra corpo, mente e emoções. Ao mesmo tempo que essa técnica e filosofia contribui para o aumento da flexibilidade e do vigor físico, ela conduz seus praticantes a um estado de intenso relaxamento, calma psíquica, lucidez mental e autoconhecimento.
AUMENTO DA CONCENTRAÇÃO
ALIVIO DA ANSIEDADE E DO STRESS
AUMENTO DE FORÇA E MELHORA DO CONDICIONAMENTO FÍSICO
REDUÇÃO DAS DORES CRÔNICAS
AUMENTO DA FLEXIBILIDADE E DO EQUILÍBRIO
REDUÇÃO DO NÍVEL DE AÇUCARES NO SANGUE
MELHORA DA PRESSÃO SANGUINEA
AUMENTO DO METABOLISMO E DA QUALIDADE DE VIDA
Maria Laura Drumond
Formação em Hatha Yoga - Satyananda Yoga Brasil
Especialização em Yoga para Gestantes
Reiki nível I Formação - Terapeuta Ayurvédico (em andamento)
"Há muitos anos o Yoga tem me guiado no caminho do autoconhecimento. Durante essa jornada, senti um chamado para transbordar tudo aquilo que esta prática fez e faz por mim. E aqui estou, com o coração aberto para transmitir o que tenho aprendido, vivenciado e para ser um instrumento de melhora na vida das pessoas. Sempre no campo da verdade, com muito respeito ao Yoga e à história de cada um."